Mach mit bei der 5-Tage-Challenge #ausmisten.

Tag 4 von 5 / Fokus-Bereich Eingangsbereich

Endlich heimkommen und den Arbeitstag abschütteln. Darauf hast du dich gefreut.

Plötzlich klingelt es an der Tür.

Bist du gelassen oder steigt dein Puls? Was nimmt dein unerwarteter Besucher zuerst wahr?

Was meinst du: Ist dein Eingangsbereich einladend oder hat sich einiges angesammelt, was lieber woanders lagern sollte?

Mach mit bei der 5-Tage-Challenge #ausmisten.

Tag 3 von 5 / Fokus-Bereich Kleiderschrank

Kleidung ist eine riesengroße Kategorie. Aussortieren nach Marie Kondo würde bedeuten, alle Kleidungsstücke auf einen Haufen zu legen. Das heißt, nicht nur das, was sich in deinem Kleiderschrank befindet, sondern auch die Schuhe, die Saisonkleidung, deine Garten- und Renovierklamotten, die Sportsachen, usw. Ganz ehrlich, ich könnte das nicht. Zum Glück gibt es die 15-Minuten-Methode.

Mach mit bei der 5-Tage-Challenge #ausmisten.

Tag 2 von 5 / Fokus-Bereich Küche

Obwohl ich lieber Kaffee trinke, gibt es auch bei mir diverse Teesorten. Manche klingen leckerer als sie schmecken. Zum Glück nehmen meine Kinder gerne meine Fehlkäufe mit. In einer WG findet sich immer jemand, der genau diesen Geschmack liebt und sich über die kleine Spende freut.

Heute starte ich eine 5-Tage-Challenge #ausmisten und du bist eingeladen.

Tag 1 von 5 / Fokus-Bereich Badezimmer

Du brauchst 15 Minuten Zeit und Tüten, Organizer oder Schuhkartons für die aussortierten Sachen.
Suche dir einen der vorgeschlagenen Bereiche aus.
Timer starten und los geht’s.

Ich bin ein Fan der 15-Minuten-Methode beim Aussortieren.
Keine lange Vorbereitungszeit, kein Schnickschnack.
Nur ich, mein Fokusbereich, 4 Kisten und der Timer meines Smartphones.

Ausmisten geht damit fast wie von selbst. Glaubst du nicht?

Ab morgen teile ich eine 5-Tage-Challenge #ausmisten und du bist eingeladen.

Du hast soweit alles im Blick: Deine Finanzen, deine Verträge, deine Mitgliedschaften. Ab und zu checkst du deine Kontoauszüge. Manchmal flattern Rechnungen in den Briefkasten. Gelegentlich denkst du “Das könnte ich auch mal kündigen.” Solange du selbst alles regeln kannst, passt dein kreatives Chaos. Aber hast du dir schon mal Gedanken darüber gemacht, wer sich um all diese Sachen kümmert, wenn du gestorben bist?

Trick 72: Aussortieren leicht gemacht
Draußen regnet es, beste Zeit, das Bücherregal auszuräumen und zu säubern. Bücher weggeben fällt mir mittlerweile leicht. Ich bin nicht der Typ Marie Kondo: In die Hand nehmen und in mich spüren, ob mir ein Buch Freude bereitet und ich es demnächst lesen möchte. Meine Bücher habe ich schon mindestens einmal gelesen. Nach 5, 10 oder mehr Jahren kann ich mich nicht immer daran erinnern, worum es in den Büchern ging. Dafür habe ich zu viele Bücher verschlungen. Ich könnte prinzipiell alle aussortieren, die mir nichts mehr sagen. Auf der anderen Seite lese ich gerne und habe schon manches Buch beim zweiten Mal mit anderen Augen gelesen. Ich habe neue Erfahrungen gemacht, die Welt hat sich verändert, mir sind meine Werte stärker bewusst. Also lese ich die Bücher noch einmal, bevor sie gehen dürfen. Zwei Regalbretter aber widerstehen den Aufräumaktionen regelmäßig.

Mein letzter Beitrag „Panik vor dem Umzug“ hat bewegt. Angehörige, die bisher zu Hause gepflegt haben, kamen an ihre Grenzen. Betroffene wollten nicht zu ihren Angehörigen ziehen und mussten doch aus ihrer Wohnung. Zurück bleiben Schmerz, Trauer, ein schlechtes Gewissen.

Meine Frage, wie ein wertschätzender Übergang beim Umzug aus der eigenen Wohnung in ein Seniorenheim gelingt, blieb offen. Diese vier Tipps zeigen einen idealen Einstieg.

Gespräche führen
Mit der Tür ins Haus fallen, sorgt dafür, dass diese verrammelt wird. Deine Eltern erzählen von häufigeren Arztterminen oder sorgen sich, weil es Bekannten oder Freunden schlechter geht? Sie sprechen davon, dass das Fenster putzen so anstrengend ist? Das sind wunderbare Anlässe, ein Gespräch zu führen. Nicht mit erhobenem Zeigefinger, sondern konstruktiv.

Gratuliere, Ihr Platz im Seniorenheim ist frei.

Es war harte Überzeugungsarbeit. Opa hat nach vielen Diskussionen eingesehen, dass er nicht mehr alleine wohnen kann. Die Wohnung, die immer picobello war, zeigt Spuren der Vernachlässigung. Opas Kraft lässt stetig nach. Gestürzt ist er auch schon. Zum Glück ist nichts passiert. Aber was wäre, wenn er hilflos in der Wohnung liegt? Nach einem Krankenhausaufenthalt gepflegt werden müsste?

Das Wort „Ausmisten“ ist für mich mehrfach besetzt. Ich rieche die Pferde, das Ammoniak und das frische Stroh. Ich höre das Scharren der Hufe, das Schnauben und das Rascheln. Ich fühle die Mistgabel oder den Mistboy in der Hand und die Griffe der Schubkarre. Ich spüre das Gewicht, meine Muskeln und das Anrollen und Umkippen. Ausmisten ist schwere körperliche Arbeit.

„Ich müsste mal ausmisten.“ Seufzer, Gedankensplitter, Lethargie. 🤷♀️

An einen Minimalismus-Kurs erinnere ich mich besonders gut. Wir tauschten uns über das Thema Erinnerungsstücke aus. Wie viele materielle Erinnerungsstücke brauchen wir? Was sollte man aufheben, was darf man aussortieren? Wie geht man mit schlechten Erinnerungen um?

Eine Teilnehmerin meinte dazu, dass es ihr nicht richtig vorkommt, Dinge auszusortieren, an denen schlechte Erinnerungen hängen. Sie hatte das Gefühl, als würde man die Lebensbilanz damit schönfärben. Ist das wirklich so?

Auf einem Basar in der Türkei: Mein damaliger Freund wollte unbedingt einen Samowar kaufen. Der Verkäufer taxierte uns und rieb sich innerlich die Hände. Nach dem Warmup wurden wir in das Geschäft zum Tee eingeladen. Wir sahen uns alles an, der Favorit war schon ausgesucht. Dann ging das Feilschen los. Während ich am liebsten im Boden versunken wäre, wurde es immer lauter und dramatischer. Der Verkäufer blitzte meinen Freund böse an. Er zuckte mit den Schultern und ging zum Ausgang. Mit klopfendem Herzen eilte ich hinterher.

Die Sonne bringt es an den Tag, überall sieht du Staub, Schlieren an den Fenstern und Spinnweben. Zeit für einen Frühjahrsputz. Eigentlich doof, wo du doch die Zeit in der Sonne verbringen könntest. Ein kleiner Spaziergang, im Biergarten sitzen, vielleicht das erste Eis. Bis du fertig bist, regnet es wahrscheinlich wieder oder es ist dunkel.

Hausarbeit ist eine Neverending Story. Du kannst weiterhin innerlich mit den Zähnen knirschen, eine „Perle“ suchen oder einen radikalen Schnitt machen. Niemand braucht Staubfänger, die nur Arbeit bedeuten. Höchste Zeit für frischen Wind in deiner Wohnung. Minimieren schenkt dir Zeit, Platz und Energie.

Dein Keller oder Dachboden ist der Ort des Grauens. Alles vollgestopft, unübersichtlich. Gedanklich schleichst du schon eine ganze Weile um das Thema Aussortieren herum. Du hast nach Tipps und Inspirationen gesucht. Du weißt, wie das Ergebnis aussehen soll. Du weißt leider noch nicht, wie du deinen inneren Schweinehund überreden sollst, mitzumachen. 🤔

Kaum bist du motiviert, ist die Hauruck-Aktion fällig: In Kisten wühlen, bis alles sortiert ist oder du einen Nervenzusammenbruch erleidest. Mit einer kleinen Gewohnheit ersparst du dir das.

Wir haben uns über Musik unterhalten. Über Geschmack lässt sich nicht streiten. Ob wir Lieder fantastisch finden oder schrecklich, wozu wir am liebsten tanzen, was uns ein Lächeln ins Gesicht zaubert oder laut und vielleicht auch schief mitsingen lässt, ist individuell. Natürlich verteidigen wir unseren Geschmack oder sagen auch, was uns nicht gefällt. Manchmal führen Diskussionen aber zu Nebenschauplätzen. „Grönemeyer mag ich nicht, der hat seine Frau so schnell vergessen.“

Geht gerade beim Aussortieren deine Motivation flöten?

Du hast gebrannt für mehr Ordnung und Klarheit, wolltest das große Gefühl der Leichtigkeit erleben. Das große Ausmisten war angesagt. Im ersten Schritt hast du alles entsorgt, was kaputt war und dich nervte oder nicht gefiel. Die wichtigeren Sachen hast du sortiert, gefaltet, gestapelt. Ordentlicher sieht es jetzt aus, aber die Unzufriedenheit nagt an dir. Gefühlt hast du noch viel zu viel. Du greifst nach jedem Strohhalm, der dich weiterbringt.

Bringt das Minimalism Game den ultimativen Fortschritt? Nach ein paar Tagen gerätst du in leichte Panik. Die Zahl der auszusortierenden Sachen wird immer höher. In der Not greifst du zu Kleinkram und selbst jeder Haargummi wird gezählt. Dein Herz blutet bei manchen Sachen. Mutlosigkeit breitet sich aus. Deine Motivation macht sich gerade in Riesenschritten aus dem Staub. 💨

Die Schublade lässt sich nicht ganz schließen – entweder du riskierst es, die Finger einzuklemmen oder ganz hinten fällt etwas runter. Im Kleiderschrank sieht es aus wie beim Sale – du kannst dir kaum etwas genauer anschauen, weil die Stange proppenvoll ist. Im Bücherregal liegen einige Exemplare quer und oben ist es ganz schön staubig. Deine Arbeitsflächen in der Küche sind zugestellt – beim Zubereiten musst du auf den Küchentisch ausweichen. Beim Einräumen merkst du, dass du die fünfte Packung Nudeln gekauft hast, dafür aber nicht an den Lieblingsreis gedacht hast. Mit den alten Fotos wolltest du schon lange tolle Fotobücher oder Poster gestalten, aber dieser Berg lässt dich zurückschrecken. Du hast tolle Bettwäsche, benutzt aber immer dieselbe, weil du sonst kramen müsstest.

Welche Sehnsucht treibt dich, wenn du über Aussortieren nachdenkst?

Letztes Jahr hat es mich erwischt und nichts war mehr so wie vorher. Bist du schon mal auf Krücken gehumpelt? Dann kennst du das Gefühl, mindestens eine Hand zu wenig zu haben. Du bist plötzlich langsamer und deine Beweglichkeit lässt zu wünschen übrig. Deine bisherige Ordnung passt teilweise nicht mehr, weil du dich schlechter bücken oder strecken kannst. Du überlegst neu, wie du die Laufwege kürzer halten kannst und räumst Ablageflächen frei, damit du unterwegs etwas abstellen kannst. Du willst nämlich auf gar keinen Fall zu sehr abhängig sein. Lieber improvisierst du, als ständig um Hilfe bitten zu müssen. Im Nachhinein betrachtet eine realistische Version der Zukunft. Alt werden geht oft mit diesen Einschränkungen einher. Mir kam aber auch in den Sinn, dass die Erfahrungen 1:1 auf das Minimieren passen. Was meinst du?

Ich wünsche mir, dass ältere Menschen von Dingen umgeben sind, die ihnen Freude bereiten. Ich wünsche mir weniger Kram, der auf Kosten ärmerer Menschen billig hergestellt wird und in unseren Wohnungen einstaubt. Ich wünsche mir mehr Austausch, nicht nur von Worten und Gedanken, sondern auch von Taten und Gegenständen. Ich wünsche mir, dass Menschen in dem guten Gefühl sterben dürfen, dass alles geregelt ist. Ich wünsche mir, dass die Habseligkeiten nach dem Tod nicht einfach im Container landen, von Erben weggeworfen, die vielleicht einfach nur überfordert sind. Wünscht du dir das auch?

Neues Jahr, neues Glück. Der Jahreswechsel ist einer dieser magischen Momente. Alles scheint möglich. Träume könnten endlich wahr werden. Dieses Jahr will ich wirklich umsetzen, was ich mir vorgenommen habe. Und dann kommt der Alltag. Die alten Gewohnheiten sind hartnäckig. Die Illusionen verpuffen. Stopp!

Ich habe 4 schnell umsetzbare Tricks, die dir zu mehr Ordnung und weniger Kram helfen. Krempel schon mal gedanklich die Ärmel hoch. Wetten, dass du nicht ins Schwitzen kommst?